Yoğurt ve Kefirden Destek Alın: Çocuklar İçin Haftalık Beslenme Rutini Nasıl Hazırlanır? Çocuğunuzun sağlığını desteklemenin bir yolu, beslenme rutinine fermente gıdalar eklemekten geçer. Fermente gıdaların yüzyıllardır birçok geleneksel mutfağın vazgeçilmezi olmasının elbette pek çok nedeni var. Bağırsak sağlığını desteklemekten bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar farklı faydaları olan fermente gıdalardan yararlanabilmek için

Yoğurt Makinesi Nasıl Seçilir? Satın Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler Yoğurdu düzenli olarak tüketiyor ya da evde mayalıyorsanız işinizi kolaylaştıracak bir yoğurt makinesi iyi bir yardımcı olabilir. Geleneksel bir ürün olan yoğurt, binlerce yıldır sofralarda yerini koruyor. Ancak teknoloji sayesinde bugün her seferinde aynı kıvamda, tam istediğiniz sonuçları veren yoğurtlar hazırlamak artık